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La danse réveille et révèle notre manière d’ « être au monde »

Qu'est-ce que la Relation d'Aide par le Mouvement?

 

La relation d'Aide par le Mouvement facilite le schéma corporel et redonne accès à une certaine disponibilité, à de l'aisance, parfois à un sentiment de libération, et nous informe des rythmes continus et discontinus qui co-existent en notre organisme.

Le travail corporel alié à un espace de parole intime et authentique peut être un profond mobilisateur psychique et émotionnel.

 

Nous cherchons à restaurer ou instaurer cette implication et cet entrelacement de soi avec le monde, par la médiation du corps mouvant et sensible. L'accompagnante s’implique pour cela dans un dialogue corporel et proprioceptifs conscient pour soutenir les processus de l’aidé.e et l'accompagner au plus proche.

 

A la base de ce travail, se distinguent trois sphères essentielles :

  • la sphère somatique, avec une table des matières du corps, un agencement anatomo-fonctionnel

  • la sphère psychique, avec ses aspects affectif, imaginaire, symbolique, et que nous pousserons jusqu’à un niveau de mise en forme et d’expression poïétique, c’est-à-dire créateur ;

  • la sphère énergétique 

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Une séance de Relation d'Aide par le Mouvement est l’occasion de déplier par l'écoute du corps et la parole des parties de soi encore endolories, ou même oubliées.

 

C’est un espace-temps bien précis où vous vous autorisez à être. Il se peut que seule la main puisse bouger à la première séance. Puis un jour, viennent les bras, les pieds, la tête, le dos.

 

La musique ou le silence sont là pour soutenir un processus. 

 

Vous vous autorisez à être là, ici-et-maintenant, tel que ça vient. Vous êtes guidé.e par votre accompagnante dans un climat sécurisant.

 

La conscience se forge au gré des séances, et cela permet de s’accepter tel que  l'on est et de reprendre confiance en la capacité d’être présent.e.

 

…Peut-être l’occasion de se détendre de mouvements et tensions intérieurs qui parfois même, empêchent le sommeil. 

 

Il s'agit simplement de trouver refuge en son propre corps et le laisser vivre, s’exprimer, et se reposer. 

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